ボールルームダンス・社交ダンスのステップ──動きをこれまでにない図解で表現。

〔収録フィガー〕

ワルツ
クローズド チェンジ（ナチュラルからリバースへ）
クローズド チェンジ（リバースからナチュラルへ）
ナチュラル ターン
リバース ターン
アウトサイド チェンジ
ナチュラル スピン ターン
ウイスク
シャッセ フロム ピーピー
ベーシック ウイーブ
ウイーブ フロム ピーピー（ウイスクを中央斜めに面して終わる）
ダブル リバース スピン
アマルガメーション（ワルツ）

フォックストロット
フェザー ステップ
スリー ステップ
ナチュラル ターン
リバース ターン（フェザー・フィニッシュを含む）
クローズド インピタス アンド フェザー フィニッシュ
チェンジ オブ ダイレクション
ベーシック ウイーブ
オープン テレマーク アンド フェザー エンディング
ウイーブ フロム ピーピー
ホバー テレマーク ツー ピーピー
アマルガメーション（フォックストロット）

クイックステップ
クォーター ターンズ
ナチュラル ターン
プログレッシブ シャッセ
バック ロック
シャッセ リバース ターン
プログレッシブ シャッセ ツー ライト
ティプル シャッセ ツー ライト（コーナーで）
フォア クイック ラン
ブイ シックス
ランニング フィニッシュ
アマルガメーション（クイックステップ）

タンゴ
プログレッシブ サイド ステップ（回転量あり）
プログレッシブ サイド ステップ（回転量なし）
オープン リバース ターン、レディ アウトサイド
オープン リバース ターン、レディ イン ライン
プログレッシブ リンク
プロムナード リンク
リバース プロムナード リンク
クローズド プロムナード
バック コルテ
フォア ステップ
ナチュラル プロムナード ターン
ナチュラル ツイスト ターン
アマルガメーション（タンゴ）

WALTZ
CLOSED CHANGE (NATURAL TO REVERSE)
CLOSED CHANGE (REVERSE TO NATURAL)
NATURAL TURN
REVERSE TURN
OUTSIDE CHANGE
NATURAL SPIN TURN
WHISK
CHASS FROM PP
BASIC WEAVE
WEAVE FROM PP
DOUBLE REVERSE SPIN

FOXTROT
FEATHER STEP
THREE STEP
NATURAL TURN
REVERSE TURN (INCORPORATING FEATHER FINISH)
CLOSED IMPETUS AND FEATHER FINISH
CHANGE OF DIRECTION
BASIC WEAVE
OPEN TELEMARK AND FEATHER ENDING
WEAVE FROM PP
HOVER TELEMARK TO PP

QUICKSTEP
QUARTER TURNS
NATURAL TURN
PROGRESSIVE CHAS
BACK LOCK
CHASS REVERSE TURN
PROGRESSIVE CHASS TO RIGHT
TIPPLE CHASS TO RIGHT
FOUR QUICK RUN
V・6
RUNNING FINISH

TANGO
PROGRESSIVE SIDE STEP
PROGRESSIVE SIDE STEP
OPEN REVERSE TURN, LADY OUTSIDE
OPEN REVERSE TURN, LADY IN LINE
PROGRESSIVE LINK
PROMENADE LINK
REVERSE PROMENADE LINK
CLOSED PROMENADE
BACK CORT
FOUR STEP
NATURAL PROMENADE TURN
NATURAL TWIST TURN