クイックステップの特徴は、テンポの速い4拍子で踊ることにあります。
速いテンポに対応した特有のステップとして、シャッセ・ロック・ランがあげられます。
シャッセは横・閉・横と足を運んで、横へ移動するステップです。
また、ロックは前・交叉・前（後・交叉・後）と足を運んで、前または後に移動するステップです。
そこで、この２つのステップを含んだ『プログレッシブシャッセ・ツーライトからバックロック』と続くアマルガメーションを、使いこなして遊んでみましょう！
☆プログレッシブシャッセ・ツーライトの第１歩目と第２歩目の回転量が変化しているところに注意して１〜３を踊ってみてください☆